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毎日1分のプランク!!!2020年06月22日花崎阿弓オフィシャルブログ「いつも心にサプライズを」Powered by Amebaなぜか、お腹が出る。BMIといって、肥満度をはかる計算式があるんですが、BM･･･!と言われいます。私は、もちろん25を超えていましたが、今は19.2に･･･- 初の連日トレーニングで追い込み2017年12月23日大島直也オフィシャルブログ「ゆるりとでかっ鼻」Powered by Ameba･･･、残念ながら明日で測定リミット。自宅の体脂肪計での現在の測定。体重 72.6BMI 24.5体脂肪率 19.2内臓脂肪 11.5自宅の体脂肪計は、足だけ･･･
- 糖質制限生活ハジメマシタ③2016年06月15日国井律子オフィシャルブログ「別冊リツコング」Powered by Ameba･･･体重４５.３kg (前日比+０.３)・BMI１８.４ (+０.１)・体脂肪･･･味噌汁・プレーンヨーグルト糖質１９.２g、５３０kcal○ランチ・･･･
- 朝ラン@大阪で迷子!のドタバタ劇2015年02月17日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･でも、笑い話で終わってよかったぁぁぁぁ今朝の体重46.8kg(-0.1kg)BMI9.0(+0)体脂肪率19.2%(-0.7%)筋肉量35.7kg(+0･･･
- 【いちご大福】バレンタインに出会った今年一のスイーツ♡2015年02月14日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･ンに向けて、毎日体重を公開しています)2/13朝46.4kg(-0.2kg)BMI18.8(-0.1)体脂肪率19.2%(-0.5%)筋肉量35.4kg･･･
- 取り急ぎの体重公開!笑2015年02月11日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･井安奈です取り急ぎ、ここ2日の体重公開します!笑46.4kg(-0.7kg)BMI18.8(-0.3)体脂肪率19.2%(-1.4%)筋肉量35.4kg･･･
- ナイキ ランニングイベントで10km完走!2015年02月08日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･が掲載されたらブログでお知らせしますね今朝の体重47.3kg(+0.3kg)BMI19.2(+0.1)体脂肪率20.5%(+0.5%)筋肉量35.5kg･･･
- 髪が青くなった日。2015年02月03日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･きたんです詳細はまた明日お伝えしまーす今朝の体重47.3kg(+0.6kg)BMI19.2(+0.3)体脂肪率20.6%(+0.7%)筋肉量35.4kg･･･
- 【業界誌】グラスタ3号、責了!!2015年01月27日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･の朝の体重46.2kg(+0.3kg)BMI18.7(+0.1)体脂肪率2･･･.3kg(+1.1kg)BMI19.2(+0.5)体脂肪率22.4･･･
- 45kg代!でも好ましくない減量…笑2015年01月09日坪井安奈オフィシャルブログ「あんなのさんぽ道」Powered by Ameba･･･減量ではなく…筋力の低下と食べてないことでの減量45.9kg(-0.4kg)BMI18.6(-0.2)体脂肪率19.2%(-0.9%)筋肉量35.0kg･･･
